Καλώς ήρθατε στο δεύτερο και πιο ανακουφιστικό και άνετο τρίμηνο από τα τρία συνολικά.
Τα συμπτώματα του πρώτου τριμήνου θα μειωθούν, μπορεί και να εξαφανιστούν. Άρα λιγότερες ναυτίες, το φαγητό πλέον θα έχει ωραία μυρωδιά, το στήθος σας θα μεγαλώσει ακόμα αλλά θα είναι λιγότερο επώδυνο σε σχέση με το πρώτο τρίμηνο, η ενέργεια σας θα αυξηθεί και γενικά η κοιλία σας θα μεγαλώσει αρκετά.
Μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα όπως πρήξιμο και κράμπες στα πόδια. Πόνοι στην κοιλιά μπορεί να εμφανιστούν λόγω της αύξησης των συνδέσμων και της αύξησης της μήτρας και κατ' επέκταση της κοιλιάς.
Σε αυτό το τρίμηνο επίσης θα αισθανθείτε το μωράκι σας και αυτό είναι μοναδικό.
Σε αυτό το τρίμηνο επίσης θα είναι δυνατόν να δείτε το φύλο του μωρού σας.
Ο ύπνος σας θα βελτιωθεί αρκετά, φροντίστε να κοιμάστε στο αριστερό πλάι για να αποφεύγεται η πίεση στην κάτω κοίλη φλέβα.
Προσέξτε την διατροφή σας όπως ακριβώς και στο πρώτο τρίμηνο.
Ασκηθείτε όσο μπορείτε, αν όλα είναι φυσιολογικά στην εγκυμοσύνη σας.
Ο έρωτας επιτρέπεται τώρα όσο σε κανένα άλλο τρίμηνο, με την προϋπόθεση πάντα ότι όλα είναι φυσιολογικά και υπάρχει η έγκριση του γιατρού σας.
Ο Dr. Μαρινάκης κατέχει διαπιστεύσεις ειδικού μαιευτήρα στη διαχείριση εγκυμοσύνης και τοκετού από το Βρετανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων και έχει 12-ετή εμπειρία από το Βρετανικό σύστημα υγείας που είναι προαγωγός του φυσιολογικού τοκετού.