Εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση & φύση
Φωτ. - Εμμηνόπαυση & φύση

Τι είναι η εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική στιγμή της μετάβασης στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά δεν πρέπει να είναι αρνητική. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής.

Η μέση ηλικία μιας γυναίκας που έχει την τελευταία περίοδό της, την εμμηνόπαυση, είναι η ηλικία των 51 ετών.

Βέβαια τα συμπτώματα μπορούν να ξεκινήσουν αρκετά χρόνια πριν. Μερικά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν να διαρκέσουν για μήνες ή και χρόνια μετά. Η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, οι οποίες είναι δύο γυναικείες ορμόνες που παράγονται στις ωοθήκες σας, οδηγούν σε αυτά τα συμπτώματα. Ενώ μερικές γυναίκες περνούν από αυτή τη μετάβαση σχετικά χωρίς σύμπτωμα, η εμφάνιση συμπτωμάτων είναι η πιο πιθανή.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • εξάψεις,
  • εφίδρωση,
  • απώλεια συγκέντρωσης,
  • αλλαγές της διάθεσης (π.χ. κατάθλιψη),
  • κολπική ξηρότητα,
  • επώδυνη σεξουαλική επαφή,
  • ακράτεια ούρων,
  • ουρολοιμώξεις,
  • πόνος στις αρθρώσεις,
  • μείωση της οστικής μάζας (οστεοπενία ή οστεοπόρωση), με αποτέλεσμα την αύξηση του κινδύνου των καταγμάτων, η οποία οφείλεται στην απώλεια οιστρογόνων,
  • ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας των ματιών, μια κύρια αιτία τύφλωσης, και του παχέος εντέρου, η οποία οφείλεται στην απώλεια οιστρογόνων.

Επίσης, κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και άλλων παθήσεων, η οποία οφείλεται στην απώλεια των οιστρογόνων.

Τα συμπτώματα που προκαλεί, στη γυναίκα, η απώλεια των οιστρογόνων μπορούν ελεγχθούν με την ορμονική θεραπεία για την απώλεια οιστρογόνων.

Η διατροφή για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Ομοιοπαθητική θεραπεία και βότανα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Σχετικά θέματα:

Εξετάσεις στην εμμηνόπαυση

Υγεία & Εμμηνόπαυση

Πώς μπορώ να παραμείνω υγιής μετά την εμμηνόπαυση; Η φροντίδα της υγείας, μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να γίνει κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο που ζείτε. Μην καπνίζετε. Τρέφεστε…

Περισσότερα...
Διατροφή στην εμμηνόπαυση

Διατροφή στην Εμμηνόπαυση

Ποιες τροφές βοηθούν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης; Φυτο-οιστρογόνα. Τα φυτο-οιστρογόνα περιέχουν φυτικά οιστρογόνα που ονομάζονται ισοφλαβόνες, που παρέχουν…

Περισσότερα...
Φυτική ανακούφιση συμπτωμάτων

Ομοιοπαθητική & Βότανα στην Εμμηνόπαυση

Ομοιοπαθητική θεραπεία, φαρμακολογία. H oμοιοπαθητική προσφέρει διάφορες φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Cimicifuga. Το Cimicifuga ανακουφίζει…

Περισσότερα...
Ορμονική θεραπεία συμπτωμάτων

Ορμονική Θεραπεία στην Εμμηνόπαυση

Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT). Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT), αποτελείται από οιστρογόνα ή ενός συνδυασμού από οιστρογόνα και προγεστερόνης. Η ορμονική θεραπεία…

Περισσότερα...
  Γυναικολογία | Αρχική